Miksi hermoratahieronta voi olla ratkaisu kun mikään muu ei auta enään?
Monet löytävät hermoratahieronnan lähes viimeisenä oljenkortena.
Moni löytää tiensä hermoratahieronnan pariin vasta silloin, kun muut keinot on jo kokeiltu. Kun kipu ei hellitä, vatsa oireilee jatkuvasti, mieli uupuu tai lääkkeet eivät tuo pysyvää ratkaisua, alkaa syntyä kysymys: onko olemassa vielä jotakin muuta?
Minulle tämä kysymys tuli eteen omassa elämässäni. Ravintola-alalla työskentely, pitkät päivät ja jatkuva kiire veivät voimat ja lopulta myös terveyden. Kehoni oireili monin tavoin – migreeni, vatsakivut, unettomuus ja käsien toimimattomuus. Olin jo luovuttamassa, kunnes kohtasin hermoratahieronnan. Jo ensimmäinen hoito teki selväksi: tämä on minun juttu. Se antoi minulle takaisin terveyden, jonka luulin menettäneeni, ja avasi oven kokonaan uudenlaiseen elämään.
Hermosto on kehon salattu avain
Hermoratahieronnan voima piilee hermostossa. Hermosto on kehomme viestiverkko, joka ohjaa sydäntä, maksaa, suolistoa, lihaksia ja mieltä. Kun hermoston viestintä häiriintyy, myös keho ja mieli kärsivät.
Hoidossa aktivoidaan ääreishermostoa, mikä saa koko kehon parantavat voimat liikkeelle: sydän alkaa pumpata elinvoimaisemmin, maksa tehostaa puhdistustaan, suolisto imeyttää ravintoa paremmin, solut virkistyvät lisääntyneestä ravinteiden saannista ja kaikesta tästä myös puolustusjärjestelmä vahvistuu.
Kun hermoston yhteydet alkavat toimia, koko keho löytää vähitellen tasapainon. Tämä on se syy, miksi hermoratahieronta voi auttaa silloin, kun mikään muu ei ole auttanut.
Kehon ja mielen yhteys
Hermoratahieronta ei ole vain fyysinen hoito, se on kokonaisvaltainen kokemus, jossa keho ja mieli kohtaavat. Kahden tunnin aikana asiakkaan hermosto saa aikaa rauhoittua, ja usein keho vaipuu syvään lepoon tai uneen. Joillekin hoitohetki on kuin turvasatama, jossa voi pysähtyä ja päästää irti elämän painavista taakoista, joskus hiljaisuuden kautta, joskus sanoiksi puettuina.
Olen saanut todistaa, kuinka kosketus ja kuuntelu täydentävät toisiaan. Ne avaavat kanavia, joissa keho saa korjata itseään ja mieli uskaltaa hellittää. Vaitiolovelvollisuus on työni kulmakivi, jokainen saa tulla hoitoon juuri sellaisena kuin on. Hoitopöydällä ei tarvitse suorittaa, peittää tai jaksaa. Siellä saa olla hauras, väsynyt, hiljainen tai puhelias.
Hermoratahieronta voi siis olla enemmän kuin kehon käsittelyä: se voi olla hetki, jossa ihminen kohdataan kokonaan niin kehollaan, mielellään kuin tarinallaan.
Kun mikään muu ei auta, tässä asiakkaiden kokemuksia
Hermoratahieronnasta on saatu apua moniin tilanteisiin:
- vatsavaivoihin ja suoliston epätasapainoon
- päänsärkyihin ja migreeneihin
- stressiin, masennukseen ja uupumukseen
- lihaskipuihin ja iskiakseen
- unettomuuteen ja keskittymisvaikeuksiin
Moni asiakas on sanonut minulle: "Olen kokeillut jo kaikkea muuta ja tämä oli viimeinen toivoni." Ja usein juuri hermoratahieronta on ollut se, mikä on tuonut helpotuksen. On mukava kertoa tarinoista, koska olen kokenut kaiken itse. Tiedän mitä on olla kipeä ja pelokas löytyykö mistään apua.
Miksi valita hermoratahieronta?
Koska se antaa keholle mahdollisuuden tehdä sitä, mitä varten se on luotu eli parantaa itse itsensä. Hermoratahieronta ei ole pikaratkaisu, vaan se on prosessi, jossa keho ja mieli saavat aikaa palautua, korjata ja vahvistua.
Minulle itselleni tämä hoito oli käännekohta, joka muutti elämäni suunnan. Siksi teen tätä työtä sydämelläni, jotta voisin antaa saman mahdollisuuden myös sinulle.
Jo yksi hoitokerta voi avata uuden suunnan. Ehkä tämä on juuri se hetki, jolloin löydät sen, mitä olet etsinyt.
Hermoratahieronta muutti minun elämäni, voisiko se muuttaa myös sinun?
Ihania syksyisiä päiviä,
Kaisa Hannula
Metsä rauhoittaa mieltäni
Kun astut metsään, hermosto tietää sen heti. Hengitys syvenee, syke tasaantuu ja mieli kevenee. Metsä ei ole vain kaunis maisema, vaan luonnollinen tila, joka auttaa hermostoa palautumaan.
Hermosto on kehomme viestiverkko, se ohjaa kaikkea sydämen sykkeestä ruoansulatukseen. Kun hermosto ylikuormittuu stressistä, keho ei enää palaudu. Metsässä aistit rauhoittuvat: vihreä väri, lintujen laulu ja tuulen humina siirtävät hermoston parasympaattiseen tilaan, jossa keho korjaa ja uudistuu.
Metsässä stressihormonit laskevat, verenpaine normalisoituu ja solut saavat tilaa toimia paremmin. Samalla mieli saa luvan hellittää, huolet asettuvat mittasuhteisiin ja keho löytää tasapainon.
Metsä on ilmainen hoitopaikka, aina läsnä. Se muistuttaa meitä, että olemme osa luontoa ja kun palaamme sen rytmiin, myös hermostomme löytää levon.
Uusimmat kirjoitukset yrityksemme blogissa
Lue uutuuksista ensimmäisten joukossa!
Viiltely apu tunnekuormaan?
Viiltely – kun keho kantaa tunnekuormaa
Sokeri on ollut pitkään osa päivittäistä ruokavaliotamme, mutta yhä enemmän tutkimuksia osoittaa sen haitalliset vaikutukset niin kehoon kuin mieleen. Sokeri ei ole pelkästään energiatiheää, vaan sillä on myös merkittäviä vaikutuksia terveyteen, joita ei aina tule ajatelleeksi. Tässä blogitekstissä syvennymme sokerin vaikutuksiin ja siihen, miten...